RG樓擂健身俱樂部

營業時間 : 08:00-23:00

google map導覽點選下方圖標

| 商家簡介 |

什麼皮拉提斯？六個字：康復、減脂、塑形，

一話句回答：「一種防止損傷、康復身體、型體塑造、激活肌肉、提高運動現表的訓練體系」。

#凱迪拉克床#Cadillac#pilatescadillac#Reformer#

核心床凱迪拉克床是器械皮拉提斯的主力器材，從傷後復健族群、或是一般運動學員到專業的運動員，在凱迪拉克床上都可以有廣泛的應用。

可以操作多達 200 多個動作，例如：單關節的肌力訓練、核心啟動優化，或者多關節手腳並用的高階動作。凱迪拉克床上面配有彈簧、推拉把、鞦韆台、和毛絨掛套，讓ˋ教練可以讓學員在不同的運動平面上做肌力訓練與伸展放鬆。

大家如果有興趣可以加入RG樓擂運動官方@LINE歡迎詢問🤩

對了 ! 大家關心的費用問題，RG場館年費會員，可享10堂$16666的優惠，非場館會員，10堂$19999 😄

#中華台北健身健美國手訓練中心中部基地 #雲林唯一器械皮拉提斯 #雲嘉彰唯一日曬機 #器械角度最齊全的健身房

☀️日曬的好處

👉🏽擁有健康黝黑的膚色，預防曬傷

👉🏽視覺體脂下降，線條更明顯

👉🏽補充維生素D，提升免疫力，心情好